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クロスの攻撃|クロスの質とクロスの入り方【U-12~】

テーマ クロスの攻撃
サブテーマ クロスの質とクロスの入り方
対象年齢 12歳~18歳

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W-UP:ボレー(ヘディング)ゲーム 4vs4+ターゲット

 

サイズ 18mの正方形
人数 1グリッド8人~
方法 ①ハンドパスでボールを保持し、シュートはボレー(ヘディング)でターゲットへ
②ハンドパス⇒ボレー(ヘディング)⇒ハンドパスでボールを保持し、シュートはボレー(ヘディング)でターゲットへ
※同じターゲットへの連続得点はナシ
キーファクター ◆良い準備(観る・サポート)
◆ボレー・ヘディングの質
◆コミュニケーション
留意点 ・楽しみながら状況に応じた様々なボレーやヘディングを経験する
・ボレーは利き足だけに拘らず、両足使えるように
解説 ハンドパスで行う4vs4のグリッドGAMEです。
ターゲットにボレー(ヘディングで)パスをするために、どういった準備が必要か、またどういったパスを送るのかを考えながら行えるようにする。
オプションとして、ボレー⇒ボレー⇒ターゲットを2点にするなどしてもよい。

コミュニケーションを取りながら、楽しんで行えるよう働きかける。

TR1:2vs2+サイドクロッサー

サイズ 縦30m×横55m(50m)
人数 16人~
方法 ①守備者なし⇒サイドの2人がパス交換してからクロスを蹴る。様々なクロスに併せてゴールを奪う
②守備者2人⇒守備側はボールを奪ったらコーンゴールを狙う
キーファクター ◆クロスの質
◆クロスの入り方
◆タイミング
◆コミュニケーション
◆フィニッシュの精度
◆リバウンド
留意点 ・ゴールを取る確率が高いエリア(ニア・ファー)に、ボールと出会い頭のタイミングで入る
・クロスの蹴り分け(目標と球種)
解説 クロスからのシュートトレーニングです。
最初は守備者なしで、クロスの質とエリアに入るタイミングを落とし込む。
守備者がいることを想像しながら、消える動き・外すタイミング・スピードにも働きかける。
「出会い頭で合わせる」「確率が高いエリアで」等、わかりやすいワードを用いながら行っていけると良い。

TR2:2vs2+2vs2+GK+2サイドクロッサー

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