3日間の無料トライアル実施中!

クロスの攻撃|クロスの質とクロスの入り方【U-12~】

テーマクロスの攻撃
サブテーマクロスの質とクロスの入り方
対象年齢12歳~18歳

ページの最後に、印刷して直ぐ使える指導案を、Excelでダウンロードすることができます!!

W-UP:ボレー(ヘディング)ゲーム 4vs4+ターゲット

 

サイズ18mの正方形
人数1グリッド8人~
方法①ハンドパスでボールを保持し、シュートはボレー(ヘディング)でターゲットへ
②ハンドパス⇒ボレー(ヘディング)⇒ハンドパスでボールを保持し、シュートはボレー(ヘディング)でターゲットへ
※同じターゲットへの連続得点はナシ
キーファクター◆良い準備(観る・サポート)
◆ボレー・ヘディングの質
◆コミュニケーション
留意点・楽しみながら状況に応じた様々なボレーやヘディングを経験する
・ボレーは利き足だけに拘らず、両足使えるように
解説ハンドパスで行う4vs4のグリッドGAMEです。
ターゲットにボレー(ヘディングで)パスをするために、どういった準備が必要か、またどういったパスを送るのかを考えながら行えるようにする。
オプションとして、ボレー⇒ボレー⇒ターゲットを2点にするなどしてもよい。

コミュニケーションを取りながら、楽しんで行えるよう働きかける。

TR1:2vs2+サイドクロッサー

サイズ縦30m×横55m(50m)
人数16人~
方法①守備者なし⇒サイドの2人がパス交換してからクロスを蹴る。様々なクロスに併せてゴールを奪う
②守備者2人⇒守備側はボールを奪ったらコーンゴールを狙う
キーファクター◆クロスの質
◆クロスの入り方
◆タイミング
◆コミュニケーション
◆フィニッシュの精度
◆リバウンド
留意点・ゴールを取る確率が高いエリア(ニア・ファー)に、ボールと出会い頭のタイミングで入る
・クロスの蹴り分け(目標と球種)
解説クロスからのシュートトレーニングです。
最初は守備者なしで、クロスの質とエリアに入るタイミングを落とし込む。
守備者がいることを想像しながら、消える動き・外すタイミング・スピードにも働きかける。
「出会い頭で合わせる」「確率が高いエリアで」等、わかりやすいワードを用いながら行っていけると良い。

TR2:2vs2+2vs2+GK+2サイドクロッサー

この続きを読むには・・・。ページの最後に指導案をExcel形式でダウンロード可能!!
クロスの攻撃|クロスの質とクロスの入り方【U-12~】
最新情報をチェックしよう!