| テーマ | 守備 |
| サブテーマ | ボールを奪う（1stDF） |
| 対象年齢 | 10歳～12歳 |
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目次
W-UP：パス＆コントロール 1stDFの意識づけ
| サイズ | 20m×20m |
| 人数 | 6人～ |
| 方法 | グリッド内6人で動きながらパス回し 段階的に守備の要素を取り入れていく Ver.①パスを出した相手に守備 Ver.②パスを受けた相手に一番近い選手が守備 |
| キーファクター | ◆アプローチ強度（スピード・メンタル） ◆ステップワーク ◆予測 |
| 留意点 | ・パス＆コントロールの質にも留意する ・ボールが動いている時にアプローチし、相手に考える時間を与えない ・次のプレーに移るまで継続して守備を行う |
| 解説 | 1stDFの原則を共有するために以下の3点を重点的にフォーカスする。 ①アプローチの強度（1stDFがボールを奪いにいく） ②次のプレーへの対応（飛び込んで交わされない守備） ③グループワーク（ボールに一番近い人が寄せる共通意識） 1stDFは相手に対し制限をかけるだけでなく、本気で奪いに行く意識をまずは持たせる。その上で相手のボールの置き場所が飛び込んでいけない状況であれば、相手に自由を与えない守備へと移る。 「1stDFから本気で奪う」意識をグループ全体に落とし込んでいく。 |
TR1：2vs2 ライン突破
| サイズ | 15m×20m |
| 人数 | 8人～ |
| 方法 | コーチから攻撃側へ配球してスタート 2vs2のライン突破 ※ボールアウト時・ライン突破時もコーチからリスタート （整えてからリスタートする） |
| キーファクター | ◆アプローチ強度（スピード・メンタル） ◆1stDFの決定 ◆ステップワーク ◆予測 ◆カバーリング |
| 留意点 | ・守備の準備を整えて常にアラートな状態でスタート ・攻撃側に積極的なチャレンジを促す |
| 解説 | グループの守備としてチャレンジ＆カバーの要素も入ってくるが、このトレーニングの中では、1stDFにフォーカスして行う。 ボールに対して一番近い選手が1stDFになることをまずは共有する。 1stDFは、個としてボールを奪う意識を強く持たせ、相手にストレスを与え続ける。 ただし、闇雲に奪いに行って交わされることがないように、相手のボール状況に応じて奪いにいけるのか・制限をかけるのかを見極める。 2ndDFは、ボール状況に応じて「ゴールを守れる場所はどこ？」と問いかけながらポジションを落とし込む。 |
TR2：2vs2+2vs2+GK セパレートゲーム
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