今なら7日間の無料トライアル実施中!

守備 |局面の守備【U-10~】

テーマ 守備
サブテーマ 局面の守備
対象年齢 10歳~13歳

ページの最後に、印刷して直ぐ使える指導案を、Excelでダウンロードすることができます!!

W-UP:1vs1

サイズ 縦15m×横10m
人数 1グリッド6人~
方法 白⇒OF 黒⇒DF
OFが欲しいタイミングで要求してスタート。
前方ライン突破。DF側も奪ったら前方ライン突破。
キーファクター ◆ステップワーク
◆予測
◆アプローチのスピード
◆粘り強い守備
留意点 ・ボールを奪いにいくことを意識しすぎて、背後を取られないようにする。
・距離感は個々の能力によって違う。
・攻撃側は背後をまず狙う。(優先順位)
解説 攻撃側が自分のほしいタイミングでボールを受けてスタートするシンプルな1vs1です。
守備側の狙いと同時に攻撃側の優先順位を明確にしてトレーニングを進める。
選手個々によって、正解の距離感はないので、相手を見ながら自分なりの距離感を作っていく。ただし、消極的になりすぎないように、ボールを奪う(インターセプト含む)ことは意識させる。

TR1:3vs3+1サーバー・1サーバー

サイズ 縦20m×横25m
人数 8人~
方法 コーチからサーバーへの配球でスタート
攻撃側は前方をライン突破したら1点
サーバーは後方のみ使用可
サーバーは2タッチ以内
キーファクター ◆ポジショニング
◆予測
◆チャレンジ&カバー
◆攻守の切替
◆積極的な守備
◆コーチング
留意点 ・アプローチに行く選手をはっきりさせる。
・ボールが動いた時に、ポジショニングを素早く修正する。
・チャレンジ&カバー&バランスの役割を明確に。
解説 ライン突破の3vs3です。
チャレンジ&カバー&バランスの役割を明確にし、中央を締めつつ前進されないようなポジショニングを落とし込む。
ただし、ポジショニングを意識することで、奪う意識が薄くなってしまうことも予想されるので、「ボールを奪う」意識も大切にする。

TR2:6vs6(3vs3+3vs3)+GK

この続きを読むには・・・。ページの最後に指導案をExcel形式でダウンロード可能!!
守備|局面の守備【U-10~】
最新情報をチェックしよう!