今なら7日間の無料トライアル実施中!

守備|チャレンジ&カバー【U-10~】

テーマ 守備
サブテーマ チャレンジ&カバー
対象年齢 10歳~12歳

ページの最後に、印刷して直ぐ使える指導案を、Excelでダウンロードすることができます!!

W-UP:コーンを守る6vs3(ハンドパス)

サイズ 10m×10m(コーン間5m)
人数 9人
方法 攻撃側(白)がボールを保持した状態からスタート
攻撃側⇒ボールを保持している選手がブロックされていないコーンをタッチして1点
守備側⇒コーンにタッチされないように移動してブロック
※インターセプトはなし
キーファクター ◆観る(相手・ボール・スペース)
◆予測(ボール方向・体の向き・相手の立ち位置)
◆前後、左右のステップワーク
◆コミュニケーション(グループで守る)
留意点 ・粘り強い守備
・コーンの配置を工夫
・楽しみながらもしっかりと目的を意識させる。
解説 守備側は6人で8個のコーンを守るので、全体を意識しながらグループで守ることを意識。
その為に、主にポジショニング・予測・コミュニケーションに働きかけ、コーンをタッチされた場合は、要因を確認する(どうやったら防げたか)。

レベルに応じて、サイズ・OF側の人数を変更し、難易度を調整する。

TR1:3対3+2サーバー ラインゴール

サイズ 18m×25m
人数 8人
方法 コーチからサーバーへ配球してスタート
ライン突破で1点
アウトオブプレー・ライン突破時⇒セットした状態からコーチからの配球で再開
サーバー:後ろサーバーのみ使用可(2タッチ以内)
キーファクター ◆ボールを奪う(アプローチスピード)
◆チャンレンジ&カバー&バランス
※第1DF⇒積極的にボールを奪う
※第2DF⇒第1DFの状況に応じた判断と立ち位置
※第3DF⇒バランスと相手に高い位置を取らせないポジショニング
◆コミュニケーション
◆攻守の切替
留意点 ・積極的にボールを奪いにいく
・攻撃側への働きかけ(幅と厚み・積極的な突破)
解説 ボールに近い選手が積極的に奪いにいくことを促す。
※アプローチスピードに言及

ボールを奪いに行く選手(第1DF)の状況を観て、カバー(第2DF)・バランサー(第3DF)の立ち位置が決まることを意識。

役割をはっきりさせ、ボールが移動したら役割を素早く切替える。

TR2:2vs2+2vs2+GK

この続きを読むには・・・。ページの最後に指導案をExcel形式でダウンロード可能!!
守備|チャレンジ&カバー【U-10~】
最新情報をチェックしよう!