テーマ | 守備 |
サブテーマ | スライド(ゾーンディフェンス・ポジショニング) |
対象年齢 | 14歳~18歳 |
ページの最後に、印刷して直ぐ使える指導案を、Excelでダウンロードすることができます!!
W-UP:スライド (3vs3)
サイズ | 20m×22m |
人数 | 6人 |
方法 | Ver.1: ハンドパス(スライドの意識づけ) OF … ボールを手で持った状態でゲート通過(=1P / 4レーンの幅を使う) DF … ボールの動きに合わせてスライドし、ボール保持者をタッチ(=1P) Ver.2: ボールを保持した状態からのスタート OF … ゲートへ縦パスを入れる(=1P) DF … ボール奪取(=1P) |
キーファクター | ◆バランスを意識したスライド ◆レーン間のバランスと協力(隣り合う味方との距離) ◆担当ゾーンの把握(ボールに対する状況の理解) |
留意点 | ・ボールのスライドに合わせて守備のポジショニングをスライドさせる。 ※初期配置 … ポジションは1レーンにつき1人で開始。 アウトオブプレー⇒初期配置セットして再開。 ※攻守交替 … ボール奪取後の攻守交替は無し。(時間で攻守交代する) |
解説 | レイアウト: レーン×4 発展で4vs4へ変更。(4レーンのままで) レーン数は採用するフォーメーション、チームのシステムによって変更する。 守備の導入部分で必要な要素が入っている。 難易度 低→高 といった強度調整が自然に入っており、スライドの意識を促しやすい。 フリーズで何を伝えたいか、どんな現象を引き出したいかを整理してTr.1へ移行。 |
TR1:3vs3+2サーバー
サイズ | 20m×22m |
人数 | 8人 |
方法 | ラインゴール コーチからサーバーへ配球してスタート サーバー… 後方サポートのみ(2タッチ以内) サーバーから受けたパスのリターン:無 ドリブルでライン突破(=1P) [Option] 4vs4(20m×35m) |
キーファクター | ◆バランスを意識したスライド ◆守備への切り替え(ボールロスト時) ◆担当ゾーンの把握(ボールに対する状況の理解) ◆展開の予測(スライドによるポジショニング) |
留意点 | ・ボールのスライドに合わせて守備のポジショニングをスライドさせる。 OF … 前が詰まったら後方のサーバを使って幅を広く利用。(逆サイドへ展開) DF … 逆サイドへ展開されたらスライドして対応。 |
解説 | オーガナイズはW-UPのフォーマット変更で対応可能。(同寸) オプションで現象を誘発させる半面、実際のゲーム(サッカー)に近い状況で、 守備へフォーカスされるようなコーチングを行う。 攻撃と守備の構築を繰り返し、その連続でトレーニングの質や難易度を上げる。 状況によっては攻撃側へも働き掛ける。(スライドが必要な状況を誘発) |
TR2:3vs3+3vs3+2サーバー
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