テーマ | フィニッシュ |
サブテーマ | ゴールへの積極性 |
対象年齢 | 10歳~12歳 |
ページの最後に、印刷して直ぐ使える指導案を、Excelでダウンロードすることができます!!
W-UP:シュートトレーニング
サイズ | 18m×10m |
人数 | 5人~ |
方法 | 橙マーカー選手(出し手)のオンザボールからスタート 青マーカー選手(受け手):橙コーン間でパスを受け、コントロールしてシュート OP)出し手⇒ドリブルからワンフェイント入れてスルーパス |
キーファクター | ◆パスの質 ◆コントロールの質(ゴールを意識したコントロール) ◆出し手・受け手のタイミング ◆シュートの質 ◆シュート後のリバウンド |
留意点 | ・出し手は受け手の足元ではなく、前のスペースを狙ったパスを意識 ・始めは一つ一つの質にこだわり、質が上がってきたら徐々にスピードを上げていく |
解説 | ゴールへ向かう為のコントロールの質とゴールへ向かわせるためのパスの質にフォーカスしてシュートトレーニングを行う。 コントロールについては、「良いシュートは良いコントロール」からという意識を持たせ、強く置き場所をこだわらせる。 出し手はコーン間(守備者のギャップ)でインターセプトされないパススピードと、受け手のランニングスピードを殺さないパスの質を求める。 パス&コントロールの質が上がってきたら、ランニングスピードやコントロールからシュートまでのスピードを上げ、リアリティを高めていく。 |
TR1:3vs3+1サーバー+GK
サイズ | 24m×30m |
人数 | 8人~ |
方法 | コーチからサーバーへ配球してスタート 攻撃側:スタートポジション2-1の状態からゴールを目指す 守備側:マンツーマン(1-2)・奪ったらサーバーへパスorフロントサイドをライン突破し、素早く攻守交替してゴールを目指す ※アウトオブプレー時はスタートポジションに戻って、コーチからリスタート ※黄色マーカー間より後方はオフサイドなし |
キーファクター | ◆パスの質 ◆コントロールの質(ゴールを意識したコントロール) ◆出し手・受け手のタイミング ◆シュート後のリバウンド ◆シュートの質 ◆攻守の切替 |
留意点 | ・出し手・受け手ともにゴールへの積極性を大切にする ・ONの質を強く求める |
解説 | ボール保持者はボールを持ったらどこを目指すのか?どこを観るのか? 非保持者はどこで受けたらゴールを奪えるのか? 攻撃の優先順位を明確にした上でトレーニングを進行する。 積極的なチャレンジをする中でボールを失ってしまう場合も出てくるが、ゴールを目指しているプレーであれば失敗を恐れずどんどんチャレンジさせたい。 ただし、失った後攻守が切り替わった際に、素早くボールを奪えるよう切替の意識にも働きかける。 |
TR2:2vs2+2vs2+GK セパレートゲーム
この続きを読むには・・・。ページの最後に指導案をExcel形式でダウンロード可能!!