| テーマ | ポゼッション |
| サブテーマ | スペースの認知（レーン・エリアの意識） |
| 対象年齢 | 11歳～15歳 |
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W-UP：パス＆コントロール
| サイズ | 35ｍ×20ｍ |
| 人数 | 8人～ |
| 方法 | A＆Dマーカー選手のオンザボールでスタート（ボール2個） A⇒B⇒C⇒D⇒E⇒Fの順にパスで移動 B地点とE地点の選手は角度をつけてボールを受ける（タイミングよく） CからＣ１まではドリブル、Ｃ１からＤはパス ※FからF1、F1からAも同様 |
| キーファクター | ◆コントロールの質（体の向きを作る、次のプレーを意識してコントロール） ◆パスの質（方向、強さ） ◆サポート（受け手が出し手のタイミングに合わせて動き出す） ◆動きながらのコントロールの質 |
| 留意点 | ・ボールコントロールは次のプレーを意識した足でおこなう ・コントロールに集中しすぎてパススピードが落ちないように意識する ・常に周りを見て状況を判断することを意識する |
| 解説 | 常に次のプレーにつながるための身体の向き、コントロール、パススピードを意識する。 B/E地点の選手には動きながらのコントロール（タイミング含）、その他の地点の選手には止まった状態から次のプレーのためのコントロールにフォーカスする。 慣れてきたらすべて2タッチで行い、コントロールの置き場所・強弱も求める。 |
TR1：3vs3+2フリーマン
| サイズ | 20ｍ×20ｍ |
| 人数 | 8人 |
| 方法 | コーチから攻撃側に配球してスタート 4分割されたコートの中でポゼッション 攻撃側：1分割に1人までしか入れない 守備側：自由に移動可、ボールを奪ったら攻守交替 フリーマン：攻撃側の仲間となり自由に移動可 OP）レベルに応じてタッチ制限 |
| キーファクター | ◆コントロールの質（体の向きを作る、次のプレーを意識してコントロール） ◆パスの質（方向、強さ） ◆サポート（受け手が出してのタイミングに合わせて動き出す） ◆観る（仲間・相手・ボール・スペース） ◆攻守の切替 |
| 留意点 | ・レベルに応じてサイズ変更（適切なプレッシャーを受けるオーガナイズで） ・守備側への働きかけ（規制とバランス） |
| 解説 | スペースと仲間との距離を意識したポゼッショントレーニング。 攻守共に切替には強く働きかける。 |
TR2：5vs5+2サーバー+1フリーマン+GK
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