テーマ | ポゼッション |
サブテーマ | ゴール方向を意識したパス&コントロール |
対象年齢 | 9歳~12歳 |
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目次
W-UP:パス&コントロール
サイズ | 12m×6m |
人数 | 5人~ |
方法 | 黄色マーカー選手のオンザボールでスタート 黄色マーカー選手からパスを受けた選手は赤マーカーのグリットないでオープンコントロールをして次の選手にパス、パスをしたら次のマーカーに移動をする、これを繰り返し時計回りと反時計回りを行う OP)パスをする足を制限 OP)反時計回りで行う(コントロール足を変える) |
キーファクター | ◆パスの質 ◆コントロールの質(オープンコントロール) ◆広い視野を確保したプレー |
留意点 | ・単調なパスとコントロールのトレーニングになるので複数グループを作って回数で勝敗を決めることも行っても良い ・グリットを狭めてパスとコントロールの難易度を上げていく |
解説 | ONの質を重点的に落とし込む。 選手のスキルレベルに応じて、段階的に求める。 ①丁寧なパスとコントロール ②グリット内へのパスとオープンコントロール ③受け手の準備とタイミングと出し手のパススピード ONの質は、デモを通して視覚的に伝える。 レベル・年齢に応じた基準をコーチが選手に明示する。 |
TR1:2vs2+4サーバー <ポゼッションゲーム>
サイズ | 20m×20m |
人数 | 8人 |
方法 | コーチからの配球でスタート 攻撃側:2vs2+4サーバーのボールポゼッションで指定した攻撃方向のサーバーにパスが通れば1点 攻撃方向以外のサーバーは得点にはならないが使用可 得点をしたら連続して反対方向のサーバーを目標に攻撃をする 守備側:ボールを奪ったら攻撃側と同様にボールポゼッションしてサーバーを目指す。 ※サーバー同士のパスは禁止 OP)タッチ制限を付けスピーディーさと正確性を求める OP)マンツーマンで行う |
キーファクター | ◆パスの質 ◆コントロールの質(オープンコントロールと攻撃方向を意識したコントロール) ◆タイミング ◆広い視野を確保したプレー ◆攻撃方向を意識したプレー |
留意点 | ・実質6vs2になるので、自チームサーバーのみ使用可にする等レベルを調整する |
解説 | 攻撃方向を意識したONの質と、攻撃方向への視野が取れるOFFの質の両面を重点的に落とし込む。 グループとして攻撃方向へ前進するために、 出し手⇒受け手⇔攻撃方向のサーバーの3点の角度に留意し、角度が取れていないことでボールロストした場合は、すかさずフリーズをかけて整理し、理論立てて問いかけながらレクチャーする。 同時に、良いポジショニングが取れていながらONの質が低いことでボールロストや前進できなかった場合は、デモを取り入れながら求めていく。 |
TR2:3vs3+2ターゲット<2ゲート突破>
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